Kemik gelişimi ve kemik erimesinin nedenleri nelerdir?

Otuz yaşına kadar rafa konserveleri koyuyoruz. Şimdi 30 yaşına kadar rafa 100 kilo konserve yığarsak, hergün bir konserve açarsak 100 gün yeter. Peki o yaşımıza kadar rafımıza 5 tane konserver koyabildiysek, aç kalmıyoruz ama yemeksiz kaldık ağustos böceği hadi bakalım 5. gün kemikler zayıflamaya başlıyor.

Şimdi esas olan korumadır. Esas olan gençlikte spor yapmaktır, süt içmektir, iyi beslenmektir.

Eğer bunu yaparsak, raftaki domatesleri yerini koyarsak, sorun olmaz. Gençler şimdi masa başında saatlerce duruyorlar. Bu hareketsizlik biterse kemik erimesi azalır.